Poradenství

• Amazing fitness nabízí služby v oblasti poradenství přes výživu a tréninkový plán.
• Poradenství je zaměřeno s cílem sestavení vhodného jídelníčku a to nejen pro snižování nadváhy, ale i pro vhodnou pohybovou aktivitu či individuální trénink pro budování svalové hmoty. Dále poradenství je zaměřeno na oblast sestavení individuální tréninkového plánu.
• Jak probíhá konzultace při poradenství zdravé stravy, jednotlivé fáze:
• Analýza Vašeho podrobného týdenního jídelníčku.
• Poznámkový blok, zápisky (chuť na sobě zapracovat).
• Povídání a zkoumání příčin daného stavu.
• Je provedena analýza vašeho těla na přístroji pro měření podkožního tuku a celkové hmotnosti.
• Poradce zhodnotí Vámi přinesený jídelníček, množství a přiměřenost pohybové aktivity.
• V konečné fázi konzultace klient dostává hotový jídelníček a seznámí se s principem a smyslem vyvážené výživy.