Provozní doba fitness

PO - PÁ      6.00 - 21.00

SOBOTA     7.00 - 15.00

NEDĚLE      7.00 - 15.00

-------------------------

1.5.2019 8.00 - 14.00

8.5.2019 8.00 - 14.00

Facebook

Facebook

Rychlý kontakt

Amazing Frýdek-Místek
Adresa: Lipová 3511
73801 Frýdek-Místek
Email: ivos.styskala@seznam.cz
Tel.: 555 557 832

Nově přijímáme také MULTISPORT karty

multisport

Anketa
Kolikrát týdně chodíte cvičit?
1x48
6%
2x90
10%
3x245
28%
4 a více krát409
47%
různě74
9%
Celkem hlasovalo: 866 lidí
Partneři
Úvodní strana > Blog

Začínáme se cvičením

obrázek produktu / reference

Pokud se rozhodnete začít se cvičením, je dobré stanovit si cíle a priority a uvědomit si, proč se cvičením vlastně začínáte. Každý má ke cvičení své důvody, ať už zdravotní komplikace, redukci váhy, kdy chcete nějaké to kilo zhubnout nebo naopak nabrat svalovou hmotu a někteří lidé chtějí své tělo jen zpevnit a posílit.

Pokud se cvičením začínáte a nemáte sparinga, můžete si prvních pár lekcí vyzkoušet s trenérem, který vám vše vysvětlí, doporučí vám cviky vhodné právě pro vás a také vám poradí se stravou a doporučí vhodné suplementy. Cvičení vám pomůže být fit, je to zábava a zároveň se může stát součástí vašeho životního stylu, takže se nebojte začít už dnes. 

 

Další obrázky

Tisk aktuální strany